Wer seinen Schmerz und sich selbst, seine Grenzen und Möglichkeiten besser kennenlernt, kann aktiv an seiner Genesung mitarbeiten und seine Fähigkeiten zur Erhaltung der Gesundheit erweitern durch:regelmässige gut dosierte BewegungSelbstpflege, Erholung, Pausen und Schlafmassvolle, frische Nahrung individuell dosierte manuelle Behandlungen Vermeiden von schädlichen Einflüssen oder GewohnheitenEntdecken von Quellen der Kraft und SicherheitDer Gesundheitscoach kann helfen, sich selber gegenüber aufmerk-samer zu sein und Möglichkeiten anzuwenden.
Wer seinen Schmerz und sich selbst, seine Grenzen und Möglichkeiten besser kennenlernt, kann aktiv an seiner Genesung mitarbeiten und seine Fähigkeiten zur Erhaltung der Gesundheit erweitern durch:regelmässige gut dosierte BewegungSelbstpflege, Erholung, Pausen und Schlafmassvolle, frische Nahrung individuell dosierte manuelle Behandlungen Vermeiden von schädlichen Einflüssen oder GewohnheitenEntdecken von Quellen der Kraft und SicherheitDer Gesundheitscoach kann helfen, sich selber gegenüber aufmerk-samer zu sein und Möglichkeiten anzuwenden.